彭大哥是江西萍乡的一位尘肺病患者，如果天气适宜，每周二和周五，他的身影都会出现在当地的良坊康复中心，他坚持康复训练已有大约六年的时间，这是一段触及身心的康复之路。

江西萍乡素有“江南煤都”的称号，最繁盛的时候，这里分布着数千座小煤窑，大约在上世纪八、九十年代，许多年轻人靠挖煤谋生。彭大哥大约十六岁时就下矿了，在当地挖了四十年煤，从日薪几块钱干到月薪几千元，他见证了时代列车的发展，但他的身体却暗含着脱轨的风险。大约在2010年，彭大哥的女儿回到家里过春节，在节日即将结束之时，女儿带着彭大哥到广东旅游，期间，彭大哥的咳嗽一直没好，出于对父亲身体的担忧，女儿便带着他到医院检查。“一检查就是尘肺病了，医生说我病得很重，说我不能干活了。”当时的彭大哥五十多岁查出病之后就没有再干活，病情最严重的时候住了四十多天院。如今彭大哥的三个子女都在打工，他的妻子身体也不好，两个人都干不了活，常年只能待在家里。

康复训练是彭大哥走出家门的契机。彭大哥是我们救助过的患者，良坊康复中心成立后的几个月，彭大哥的女儿就从当地志愿者的口中得知了这个消息，于是就立马告诉彭大哥，并带着他来到了康复中心。“刚去的时候有人给我们介绍，让我们每天来做操，医生也让我们注意身体，注意保暖。”康复中心内有专职人员还有医护兼职人员，他们共同负责给尘肺病患者提供免费康复服务指导，也许是工作人员的热情打动了彭大哥，之后的时间，彭大哥成了康复中心的常客。今年的十月份，彭大哥就参与了六次的康复活动。

彭大哥家距离康复中心有半个小时的车程，大约早晨七点半，他会和附近的几个患者一起骑摩托车去康复中心。一开始，工作人员会给康友们做常规检查，测量血压、身高、体重、脉率、血氧饱和度等身体指标，接下来会组织康友们练习呼吸康复操和五步呼吸法。彭大哥说，一开始做操的时候有一定难度，但经过长时间慢慢练习，现在他已经能非常流畅地完成一套动作。每天的康友大概有二十多个，康复活动结束后，大家会聚在一起，有时候会下棋，有时候会打牌。通过检测和康复训练，除了走上坡路依然有点困难之外，彭大哥的身体指标基本维持在正常范围，今年住院的次数也少了，“康友”之间的交流和互动也对彭大哥产生了积极的影响。谈到目前的心态，彭大哥说，“不要有什么顾虑，重要的是要开心一点。”